Energie-Bewegungen

Ihr Wunsch:

Sie möchten ganzheitliche Bewegungen kennenlernen und sich wieder freier bewegen? Ihnen ist die Steigerung Ihrer Lebensenergie wichtig und sie möchten ausgeglichener werden? Dann sind die Energie-Bewegungen genau richtig für Sie.

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Die Wirkweise:

Wie der Begriff "Energie-Bewegungen" bereits andeutet, haben diese Übungen ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der es viel auf die Aufrechterhaltung der Dynamik und des Energieflusses im Körper ankommt.

Im Gegensatz zu Bewegungen bei herkömmlichen Sportarten gehen diese Bewegungen den ganzen Menschen an. In die Bewegungen fließen meine Erfahrungen aus dem ChiKung und dem BodySense® Therapieansatz ein und ich möchte Ihnen damit ein System anbieten, das Ihnen - egal welchen Alters - die Möglichkeit zurückgibt, sich frei zu bewegen, das eine hohe Lebensenergie erzeugt und dabei emotionale Ausgeglichenheit ermöglicht.

Atemübungen, Körper-/Geist-Bewegungen, auf der Chinesischen Energielehre basierende Übungen -  das alles wird Ihnen wohldurchdacht, gut strukturiert und therapeutisch zielführend angeboten und sehr gut tun. Durch Farben werden Ihre Muskeln zusätzlich motiviert und dann durch spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen in den bestmöglichen Zustand versetzt.

Probetraining: Trainieren Sie 2 Wochen lang an allen Terminen der Woche und entscheiden Sie dann, was Ihnen am besten gefällt.

Bitte mitbringen (für LnB-Motion und Energie Bewegungen): Bequeme Kleidung, Turnschuhe, ggf. ein Handtuch und ein Getränk (min. 0,5 Liter).